La gestion du changement - Le changement et comment y faire face
Durée du cours
Objectifs d'apprentissage
- Comprendre pourquoi et comment nous sommes affectés par le changement
- Prendre conscience des hypothèses et des croyances
- Remettre en question le discours personnel limitatif et changer le " scénario ".
- Reconnaître comment tirer parti de nos propres opportunités et victoires face au changement
- Identifier des stratégies pour aider le changement à être accepté et appliqué sur le lieu de travail.
Étudiant cible
Ce programme s'adresse aux employés de votre organisation qui sont touchés par les changements. Il est plus efficace lorsque les employés confrontés aux mêmes changements y participent ensemble.
Plan du cours
Le changement est quelque chose qui stimule les gens qui aiment les occasions de croissance. Pour certains, le changement est plus difficile à accepter et peut entraîner des comportements de résistance et d'anxiété. Ce cours inspirera les participants et leur donnera les outils nécessaires pour faire face au changement avec confiance et les aidera à transformer leurs sentiments de résistance en résilience. Les participants comprendront mieux leur rôle clé dans l'organisation et trouveront leur propre sens du but à atteindre à travers le processus de changement.
Il s'agira d'une session interactive, qui donnera aux participants les outils, l'état d'esprit et les techniques nécessaires pour se sentir plus confiants face au changement. Des groupes de discussion seront également utilisés pour aider à créer un environnement favorable à l'engagement des participants.
C’est quoi le changement ?
Pour démarrer la journée, nous discuterons des principes de base du changement, y compris des définitions et des exemples.
Changez de CV
Les participants font l'inventaire des grands événements de la vie et du travail
Quelle était la situation ou qu'est-ce qui a changé ?
Trouver un résultat positif pour chaque expérience
Modifier le cycle du changement
Explorer où nous sommes bloqués dans le cycle du changement
Comprendre quelles méthodes nous pouvons utiliser pour briser le cycle.
Mettez en pratique les différentes techniques
Prise de conscience du discours intérieur
Les participants prendront conscience de leurs hypothèses
Explorer les croyances auto limitatives
Comment s'arrêter et choisir
Changer nos croyances
Examiner les croyances fondamentales qui nous retiennent en tant qu'individus.
Discuter de ce que nous pouvons faire pour les changer
Créer de nouvelles habitudes
Résilience
Qu'est-ce que la résilience ?
Exemples et analyses
Comment développer la résilience
Gestion des émotions liées au changement
Techniques de gestion du stress et de relaxation
Offert par Great Canadian Training
La gestion du changement - Le changement et comment y faire face
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